Keçmişdə olmaq xəyalınız, heç edə bilmədiyim işləri etdiyinizi əks etdirə bilər. İnsanlarla keçmiş haqqında danışmağın və ya keçmişi araşdırmağın əksidir. Ətrafında olmadığınız zaman həyatın nə olduğuna diqqət yetirin və ya insanlarla danışın. Köhnə fotolara baxmaq, ailə tarixini müzakirə etmək və ya nostalji. Alternativ olaraq, keçmişi xəyal etmək problem olmaması lazım olan problemlərlə yaşamağa məcbur olmaq hisslərini əks etdirə bilər. Xüsusi dövrlərin keçmiş xəyalları müəyyən bir zehniyyət və ya həyat tərzi ilə əlaqədar narahatlığınızı əks etdirə bilər. Məsələn, Victoria dövründə yaşamaq, mükəmməl, təmiz və özünüzə hörmət etməklə əlaqədar narahatlığınızı və ya vəsvəsənizi əks etdirə bilər.