Bir xəyalda nəfəs almaq çətin olsaydı, o deməkdir ki, yuxudan oyanan həyatınızdakı vəziyyətdən asılı olaraq mənfi, qorxu və ya təzyiqlə qarşılaşırsınız. Özünüzü suyun altında nəfəs aldığınızı gördünüzsə , onda belə bir yuxu ana ilə əlaqənizi və bətnində olduğunuz vaxtları göstərir. Bəlkə bir az təhlükəsizlik axtarırsınız, buna görə sığınacaq altında gizlənirsiniz. Su altında nəfəs almaq xəyalı özünə inamın olmamasını göstərə bilər və buna görə də bütün məsuliyyəti ətrafınızdakıların üzərinə qoyur. Nəfəsinizi tutmusunuzsa, deməli hər hansı bir düzgün qərar qəbul etmək iqtidarında deyilsiniz. Çox güman ki, öz fikrimizi qoruyub başqalarına məsləhət verməyə imkan verməyəcəksiniz. Nəfəs alarkən çətinlik çəkməyinizi xəyal etmisinizsə, deməli, emosional olaraq məhv oldunuz və yoruldunuz. Dincəlmək üçün vaxt ayırmaq lazım ola bilər. Nəfəs almaqda çətinlik çəkmək xəyalınız astma və ya burun axması səbəbiylə nəfəs almaqda çətinlik çəkdiyiniz daxili stimuldan da yarana bilər. Yastıq kimi xarici stimul da bu tip xəyallara səbəb ola bilər.